Ritmus
Kapcsolódás testtel és étellel
Öt nap közös ritmus. Együtt lépünk.
🌾Testpásztázás — hol jelenik meg benned az éhség
Lejátszás
🧭Testtérkép — melyik éhség szól hozzád
Lejátszás
🫶Együttérző légzés
Lejátszás
🌬️Három lélegzetvétel
Lejátszás
🌳Hazatalálás önmagadhoz
Lejátszás